dagblogg.net

Er det ikke likte greit av vi slutter å spise snart.
Det er snart ikke en ting som vi spiser som er sunt lengre, enten blir vi syke eller så blir vi fete. Og nå er det frukten som står for tur.
I følge den svenske overlegen Christer Enkvist i Trollhättan – som er medisinsk rådgiver i Västra Götalandsregionen kan vi bli fete av frukt. - Det naturlige sukkeret i frukt kan gi bukfedme og være skadelig mener han.

- En undersøkelse viser at fruktose – eller fruktsukker – som det finnes mye av i frukt, skaper bukfedme. Dessuten skal fruktose gjøre mennesker mer insulinresistente.

- Frukt som mellommåltid er antakelig direkte skadelig gjennom at det gir oss insulinkick, som hele tiden øker fettsammensetningen i kroppen.

Vi alle har vel ofte hørt den kjente: Spis 5 om dagen osv.osv…… Skal vi…eller skal vi ikke…..

Ikke rart en blir forvirret…………… for:

Informasjonssjef Britt Kåsin i Opplysningskontoret for frukt og grønt mener derimot norske fruktelskere fortsatt kan spise med god samvittighet.

Er det..eller er det ikke sunt med frukt…..